第一次朋友推荐我上NLP(Neuro-Linguistic Programming)神经语言程式学课程着实吓了我一跳,我又不想当专家,我干嘛学习这么深奥的科学?于是转身忙其他,完全忘记,一晃半年过去了,后来陆续几个好友都强力推荐,抱着试试听的态度,走进Mind Depot Coaching机构由Paul An和Rebecca Zhu主讲的公开课,这一下子不可收拾,才知道自己如果错过,将是终生遗憾。

Mind Depot Coaching由Paul An和Rebecca Zhu已经在全世界教授NLP课程12年了。而NLP课程在全世界尤其是美国已经风靡30多年,许多知名人士都曾接受过 NLP 的训练:比如现任美国总统川普、美国前总统奥巴马、克林顿 ;世界首富比尔.盖茨、通用电气前CEO杰克韦尔奇;著名影星阿诺.史瓦辛格、网球明星阿加西、MBA球星迈克乔丹……..

不仅世界名人,中国的著名企业家、明星、运动健将也都为NLP背书。
马云:“ NLP是一门超级强有力的沟通技术,我在节目访谈以及生活的各个层面时时刻刻都在运用”。
章子怡:“要获得世界级的人生成就,就得以世界级的决心、态度及标准要求自己!NLP让你拥有世界格局”。
姚明:“NBA,你必须每天都要表现最好的自己才能有一席之地!NLP让我每天都发挥最佳状态”。
刘翔:“人生就像跨栏,你必须过每道障碍并且拥有最快的速度才能成功!NLP让人生跨越每道障碍,美梦成真!”。
张怡宁:“人们称我兵坛姐,以往我总觉得怪怪的,NLP让我知道,我应该欣然接受,我在生活的其他各方面也追求卓越。
郑洁:“在NLP的指导下,阿加西从世界排名第39位,7个月可以成为世界第一。我相信我也能创造奇迹。”

这么名人都去学习NLP,那么NLP到底是什么呢?

NLP让你真正认识你自己

1

NLP 神经语言程式学始于70年代,由Dr Richard Bandler 及 John Grinder 始创。它融合了脑神经学、应用心理学、语言学等等实用技巧而成的一套非常有系统的人类行为学 。透过探索我们的思想、语言及行为模式,发现自我,消除负面情绪,释放压力,发挥我们的潜能,实现梦想。

NLP是一门小学生能听懂,大学教授觉得深奥的学问。

你有没有想过,当你面对某些事时,为什么自己会有那样的反应?或是你为什么会这样做事?有这样反应?

其实我们的行为和反应都可预测的,只要你能了解到什么在背后驱动我们。

每天,我们的大脑从各种来源可以接收到200万BPS(比特率),但经过大脑删除、转化、归类,最后真正留存下来的只有134BPS……. 每天循环反复,每个人留下不同的134BPS,就是这134BPS影响着你的情绪、行为、性格……之后又形成了你的思维、你的习惯……最后决定了你的命运。可以说每天留下怎样的134 BPS信息决定了你拥有怎样的人生。

那么是什么决定这留下134BPS?这是NLP研究的奥妙之处。

首先是我们的五官:看到的、听到的、摸到的、嗅到的和尝到的。每个人的感官能力不同,接收的信息也会不同。然后还有我们的人格,16种不同的人格也导致我们对待不同信息不同的理解和筛选。最后最重要的是价值观,就是你相信的东西、你的态度、你的信念决定你对信息最根本的取舍。

假如你不学习NLP,你也许对你自己并不了解。

NLP有许多方法让你更明白自己。你可以学会如何处理所接收到的信息、如何告诉大脑这些信息,还有如何记录这些信息作为我们的记忆。借着了解这些事,你将能够更了解自己。

如果有一种方法,可以让你无需忧虑、满有自信面对挑战,掌握大局,而你更可以冷静沉着面对任何事情,岂不是很好?如果你心里很清楚,自己可以轻松面对生活给你的任何挑战,岂不是很理想?

NLP 提供的方法,让你可以自信地面对生活中的诸多挑战,临危不乱,并展现自己最好的一面,怀着自信。

NLP 是解决个人潜在问题的全新方法

世界500强企业中,已经有65%以上的企业包括苹果公司先后引入NLP进行企业内训。

哈佛商学院院长麦克阿瑟说:“哈佛商学院的学生更应了解潜能激发,NLP著作应是学生的一门必修课”。史坦福大学在2015年开设了一门深度学习与NLP的课程,广受好评。

为什么这些世界名企和名校都纷纷认同NLP呢?

美国《时代周刊》这样解说NLP:“NLP是解决个人潜在问题的全新方法,它帮助你潜移默化地进入内心,进行全方位的自我改变。NLP拥有无限的可能性,它已转化成一种全功能的提升法门和技巧!”

美国科罗拉多州政府对NLP所作的部份阐释:“…NLP的理念可以应用在理解和改变人类的经验与行为上。NLP应用于心理治疗的范畴,证明为一套效力强大、快速而灵活的技巧,使人类的行为和能力获得重大和长久的改变。”

也就是说,通过NLP科学的途径,我们可以认识自己,调整自己,达成目标。成功可以复制在NLP这里不再是一句空话,如同电脑程式可以复制,背后原理是透过心智及言语,重组我们大脑神经系统的讯息去改变个人的行为,从而达成设定的目标。

也可以说NLP是对成功人士的语言及思考模式进行解码,并有系统地将之归纳成一套可模仿,可学习的成功模式。

毫不夸张地说,NLP的发现是革命性的。它在短短的30年里能够迅速地传播,得益于它“效果显著、易懂易学”的特性,它是一门小学生能听懂,大学教授觉得有深度的学问。在它的教学过程中,大量地运用体验式的互动的方法,使得整个学习的过程变得轻松有趣。

实用心理学Mind Depot Coaching正式成立于2008年。是海外华人第一家NLP国际证书授证机构。主要向美澳纽等地的海外华人提供NLP、TLT (Time Line Therapy®时间线疗法)、教练技术等优质课程及研讨会。12年来, Mind Depot Coaching 的足迹踏遍了悉尼、墨尔本、布里斯班、洛杉矶、珀斯、奥克兰、洛杉矶、台北等地, 已经为成百上千的华人提供课程与咨询服务。每年4-5个城市,一年30多场公开讲座,全球累计7000+ 人受益。

因为对NLP的共同兴趣,Rebecca zhu和Paul An成为了工作上的搭档,总部设在悉尼。提供销售、管理、性格、价值观、情商、优势职涯规划、亲子沟通、两性关系、自我成长等服务。尽管12年前这个在华人群体中尚显冷门的学科。

4

NLP看似抽象,但其实蕴含着巨大的能量。“NLP也可称为实用心理学,相当于一个桥梁,将高深博大的理论,通用简单易学的技能来解决生活中遇到的各种困境和挑战。”Paul简单明了地概括了NLP的作用。

Paul深深感觉到,“大家都是华人移民,都认为出国后会有更广阔的天空和更多的资讯。但现实却恰恰相反,资讯反而更封闭了,所以我们希望把NLP在华人社区不断推广。想让大家知道,在你遇到困境的时候,可以来我们这寻找帮助。”带着这种愿望,Paul和Rebecca希望能将华语NLP课程普及到整个海外华人世界,让更多人受益其中。

人生三大问题:负面情绪,自我设限以及纠结针对个人成长,Rebecca和Paul专门为《商圈》的培训平台定制了:“认识自我、释放压力、调动潜能”的个人成长两天线下课程。因为他们在全世界授课,那么接下来墨尔本的课程安排在9月7-8日。

Rebecca介绍在12年的培训与个案中,他们成功地帮助很多海外华人从各类困惑中走出来。比如有些同学当初选择专业主要以移民因素为主,毕业拿到身份后,面临实际就业,就不愿意从事上学的专业,那么到底什么工作适合我?我应该回 国工作还是留在澳洲?

NLP有多种问卷和测试,无论是感官测试、16种性格测试、工作取向测试、情商测试还是人际关系测试,都非常科学地检测出你的擅长、你的优势和你的弱项。Rebecca和Paul会通过NLP原理帮你找到解决问题的方式方法。这对于留学毕业生和新移民简直是雪中送碳。

5

社会新人进入职场,面临错综复杂的人际关系束手无策。为什么别人在销售行业赚得盆钵满盈,自己却徘徊不前,甚至还得罪亲朋好友?在竞争激烈的商场上,如何找到市场切入口,根据自身与合伙人的特征,创造独一无二的经营模式?

你是否遇过这样的情景?有时候你想让对方明白你想传达的信息,或是了解你的处境,但是对方就是不改变他们的看法。不管是尝试说服他人做一些事情,或是尝试要他们从你的观点看事情,这些似乎都是不可能的任务。其实借着由明白听者在脑海中,如何处理信息你做出一些小改变,你不仅可以更容易和他们交谈,还能让他们更愿意从你的观点角度看事物。

Rebecca之所以能这般游刃有余地处理各种难题,全得益于NLP的知识与技能。生活中人们会遇到各种各样的问题,看似繁杂冗乱,但在NLP的视野下却清晰明了。“不如意的生活往往是由三个方面的问题造成:负面情绪(自卑、焦虑、伤心、烦躁等);自我设限(英文不好、资金不够、年纪太大、孩子太小…);以及纠结(我是创业还是打工?是回国还是留下…)。只要把这三个问题解决掉,其它所有问题都会迎刃而解。”

以纠结为例,困扰过每一个海外华人的问题:回国发展还是留在澳洲就是一种典型的冲突。Paul运用NLP的知识与理论为我们指点迷津,“事情的核心与重点并不是你要在哪里发展,而是你要做什么事情和你最后想成为什么样的人,然后结合自己的优势与长处,再决定在什么地方用什么形式更容易达成。拨开迷雾,看清本质,NLP最大的作用就是帮助每一个人更深层次的认清自己和周围的世界,从而更精准地把握其中的规律脉搏,最终实现成功。

价值观问卷:“去潜意识里拍张照片”

潜意识是NLP重要的一课,潜意识是意识能量的3万倍,潜意识可以轻松地学习40种语言。潜意识可以帮助你释放压力,消除局限,纠正负面情绪。

有一些海外华人,取得初步成功,无论自己创业还是高级白领,但是过了一些年感受到瓶颈或者障碍,那么如果通过调动潜意识,释放压力,去除局限,更上一层楼,Rebecca和Paul会教会你和潜意识对话,“去潜意识里拍张照片”,甚至通过催眠方法把成功的梦想镶嵌进去。

7

NLP效果显著,过程却并不复杂。“我们通常是小班教学,但如果涉及个人隐私不方便当众讲的话,也可以下课后一对一交流。与一般心理咨询的过程不一样,不是我们不去引导,而是让他们建立起更多的想法和观念。上课时大家是一个群体,可以互相支持…… 通过聆听别人的故事,可以知道别人对某件事情的看法,借此抵消很多观念上的误差。

如果说轻松活跃的课堂气氛让NLP变得平易近人,那么精准的分析工具则是NLP的效果保证。

Rebecca在上课的时候常会问学员一个问题:“如果现在就可以退休,你愿意吗?” 通常情况下,绝大多数人都会举手。“这说明对于他们而言,工作是不快乐的,不然他们就会像小孩子打游戏那样欲罢不能。”而在NLP的深入分析下,这些不快乐只是表象,真正的原因在于价值观与目标的不匹配。人生活在社会之中,会受到各种外在刺激因素的影响,误将社会和他人的期望变成自己的期望,所以很多人并不清楚自己内心深处的真正想法。“通过一套价值观问卷,我们就能准确地分析出你的价值观。”

这套由Rebecca和Paul从美国引进的价值观问卷,已经在实践中经过了无数学员的修改完善,每一道看似简单的问题都有相应的解答。Rebecca形象地把它比喻成照相机,“去潜意识里拍了张照片”,然后你就能准确地知道自己内心的想法,从而决定怎样分配精力和时间,达到事半功倍的效果。

6

NLP能有效快速地改变我们的行为,思考模式,帮助我们有效沟通、作出改变及达成目标。它更能增加我们的亲和感,改善人际关系及开发个人无限的潜能!因其效果显著,在短短三十多年间,NLP 已更被广泛地应用于商业、企业管理、销售、教练、培训、教育、辅导、心理治疗、自我提升等范畴。

NLP不仅仅是一门技术,更多是一种文化、一种人生的哲学,它可以影响和改变人的一生,挖掘人的内在潜能,让每个生命更丰富,让人与人的相处更和谐。
NLP,带给我们更多可能性,让我们遇见更好的自己!