决定孩子幸福的不是智商和学识,而是拥抱生活,活出幸福的能力 。

孩子来到人世间,基本是完全无助的状态。父母需要从零开始,跟随孩子成长的节奏边学边做,让孩子身体和心理都健康成长,承担的责任和所需的技能不是任何工作可以比拟的。为人父母,是需要学习的。在教育这件事上,决定孩子成功的最重要因素,不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识,而在于能否让爱流动,帮助孩子培养一系列重要的人格特质和品质,比如自信、自律、善意、好奇、勇气、毅力和承担等等。优秀的品质会帮助孩子们热爱生活,活出幸福 。

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一、什么是正面管教?

正面管教(Positive Discipline,简称PD,中文又称“积极养育”),是由创始人简•尼尔森博士和琳•洛特在阿德勒心理学基础上,通过亲身的学习和实践,整合了大量的理论和课堂练习,共同创建的帮助父母更好的陪伴和引导孩子成长的体系。

正面管教是一种既不惩罚也不骄纵的养育孩子方法,通过鼓励和引导,让孩子们在和善而坚定的氛围中,最大限度地培养出自律、自信、合作、沟通以及解决问题的能力。

二、为什么正面管教有用?

 正面管教坚持和善与坚定并行 

正面管教的家长坚定地践行“和善与坚定并行”。家长和孩子在互相合作氛围中,在孩子自我管理的基础上,培养孩子各种生活技能和社会情感技能。

“和善”的重要性在于表达家长对孩子的尊重,“坚定”的重要性,则在于尊重家长自己、尊重情形和尊重原则的需要。和善而坚定是正面管教的根本所在,同时,贯穿整个教养过程的则是对孩子无条件的爱,以及带给孩子的归属感和价值感。

正面管教不主张借助惩罚或骄纵等外在刺激来促使孩子改变行为,坚信和善与坚定并行能才从内在滋养孩子受益终生的人格品质和生活技能,为家庭带来更多的希望和关爱,让爱在家庭中流动。

9正面管教“赢得”孩子 

“赢了”孩子的家长通过控制和惩罚、迫使孩子屈服,并不能维护孩子的尊严;而“赢得”孩子的家长是通过和孩子一起合作解决问题,达成双赢的局面,培养孩子长久受益的品质。“赢了”孩子的家长让孩子成为失败者,导致孩子反叛或盲从,而“赢得”孩子的家长则获得了孩子心甘情愿的合作,并彼此尊重。

 正面管教正确解读孩子的不良行为 

正面管教注重孩子不良行为的背后信念和动机。纠正不良行为的良好开端,是需要走进孩子的内心世界,对孩子的行为进行正确的解读。

其实,一个行为不当的孩子往往是一个丧失信心的孩子。当孩子丧失信心时,他们会产生错误目的。这些错误目的可以分成四个类型:寻求过度关注、寻求权利、报复和自暴自弃。

正面管教给出家长识别和应对孩子不良行为的工具和方法。

首先需要家长发自内心地向孩子表达出真诚的爱和关怀;其次是理解正面管教的原理和工具,选择长期有效的工具和方法,在实际中运用和调整,最后找到适合自己和孩子的好方法。

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三、正面管教的整体框架

正面管教第一步:帮助父母确认育儿之旅的目的地和导航图

教育成功的起点,在于明确育儿的终极目标。父母需要知道自己真正想要什么,能舍弃什么,专注最重要的事,和重要的人在一起,并且不在不重要的人和事上消耗能量。正面管教的第一课,就是制定育儿的终极目标。父母双方从决定要孩子的那一刻起,就坐下来沟通和确认家庭的共同愿景,合意希望孩子未来拥有什么样的品质和能力,以及为了达成培养孩子的终极目标为孩子选择什么样的社会环境、生活方式和教育理念。父母双方还会就如何分担和分享为人父母的责任和快乐达成共识。有了目标和责任,在遇到意见不一致或需要做取舍的时候,父母就能够清晰地根据“目的地”做当下最佳选择。

正面管教第二步:选择“正确”并且“适合自己”的教育方法

一般来说,所有的家庭都遵从三种主流的教育方法。

1. 严厉型。严厉型家庭的父母对孩子绝对控制,孩子基本不参与家庭的决策过程,孩子没有选择。严厉型家庭有规矩没自由 。

2. 娇纵型。骄纵型家庭不对孩子设定限制和边界,即使孩子的心智还没有成熟,却拥有无限制的选择和自由,骄纵型家庭有自由没规矩。

3. 正面管教型。正面管教型家庭和善与坚定并行,崇尚民主和引导,孩子拥有有边界的选择。正面管教型家庭有权威,有规矩也有自由。

无论采用以上哪种教育方式,父母的发心都是希望孩子幸福。而父母能否实现这个愿望,取决于是否通过正确的养育方法把孩子培养成内心温暖有力量、外在阳光有实力真正有能力获得幸福的人。

长期以来的实践证明,在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中成长的孩子,能够更好地培养良好的品格、有价值的生活技能,能够从容地面对人生的诸多挑战与议题,大都具备获得幸福的自我感知力和生活技能。

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正面管教第三步: 拥有简单有效和系统完整的育儿理论和工具

经过40年在100多个国家的实践和沉淀,正面管教体系沉淀出五大原理、在生活教育的八大模块开发出了100多个工具,包括52个适合所有家庭和孩子的普适工具。

正面管教的核心:五大原理

五大原理是正面管教体系杠杆的支点。正面管教所有的工具都是建立在五大原理基础上的。只要我们理解了所有工具背后的原理(不只是机械地使用工具和技巧),就能够融会贯通,知道如何选择工具和调整方法,建立适合自己和家庭的独特教育模型。

正面管教的模型:八大模块家长成长

正面管教根据孩子的成长过程和生活情景,建立了“八大模块父母成长模型”。这八大模块系统平衡,配合52个常用工具,教会父母在生活中具体践行和掌握正面管教的方法。

正面管教家长在八个方面全面的学习和提升自己。包括:(1)情绪管理,(2)亲子沟通,(3)解读行为,(4)拥抱犯错,(5)放眼未来,(6)舍得放手,(7)正确鼓励,和(8 )高品质陪伴。

正面管教的工具:52个常用工具

针对不同年龄的孩子,不同类型的家庭,正面管教开发了100多种工具。其中,有52个普适的工具对应八大板块家长成长模型。

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正面管教第四步:用清晰有效的标准评估

正面管教设定了“七项感知力和生活技能标准”来判断养育孩子方法的合理性。即,每一次家长选择的工具和应对的方法是否有助于提升和强化以下七项孩子的个人感知力和生活技能。

1. 增强孩子对个人能力的感知力。
2. 增强孩子对自己在重要关系中有价值的感知力。
3. 增强孩子对自己在生活中的力量和影响的感知力。
4. 增强孩子自我内省的能力,能够解读和理解自己的情绪。
5. 增强孩子人际沟通的能力,善于合作。
6. 增强孩子综合判断的能力,清晰稳定,勇于承担。
7. 增强孩子把握整体的能力。

我们往往对孩子有着诸多期望、评判、指责、失望和愤怒。但实际上爱和幸福才是我们养育孩子的真正目的。学会向孩子们表达无条件的爱,教会他们承担起自己的责任,把错误当成学习的好机会,和善而坚定地对孩子说“不”,帮助他们找到真正的“是”,是我们为人父母应该采用的正确教养方式。

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2019年2月14日-18日,美国正面管教协会和澳大利亚教育学院将在墨尔本开设澳大利亚首期正面管教中英双语家长工作坊。

在工作坊中,将通过体验式教学的方式,共同学习:

• 如何管理自己的情绪、同时疏导孩子的情绪。
• 如何确保爱的信息得以传递,和孩子建立亲密和信任,而不是距离。
• 培养孩子独立思考和解决问题的能力。
• 培养孩子自我管理和安排生活的能力。
• 成为孩子的人生顾问,高品质地陪伴孩子成为更好的自己。

欢迎所有愿意用心陪伴孩子成长,终身学习的家长和教育工作者,一起学习、交流和践行正面管教。